いびきと睡眠障害 (メディカルサイエンスシリーズ)
いびきは健康な熟睡のしるしではなく、病的な状態である。人生の三分の一を占める睡眠に潜む「睡眠障害」は時として死に至る場合もある。本書では「睡眠障害」の原因、症状、治療法を解説する。
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１日１０分、家にいながら簡単に
いびきが ピタッと止まる！ そんな方法があるのですが・・・ 私は結婚して２５年 毎日のように言われ続けていました。 「 すごいいびきだったね 」と・・・ 最近、いびきと共に途中で呼吸が止った！？ と言われ、恐ろしくなってきた所でした。 俗に言う「無呼吸症候群」なのでしょう。 更に朝起きたときには喉がとても痛く、喉ちんこががからから状態。 大きく口を開けて苦しいのでしょうか寝ている時間は たっぷりのはずなのに日中も眠気が差し睡眠不足状態 しかし病院にはまだ行っていませんでした。 ところがある時、、、、 いびきが ピタリ と止まったのです！ >>> 続きはコチラです |